球盟会体育官网：青果的功效

青果是我们常说的橄榄，之所以被称为青果，是因为这种被子植物在浆果成熟期几乎没有圆形的青色时可以吃。味道发涩发酸，明显消炎，现主要产于我国广西广东等热带地区。

青果有什么效果呢？一起来了解一下吧！1、青果的味道非常相似，刚放在嘴里就发涩发酸，但长期以来甜味之一弥漫在味蕾之间，味道无穷。这种绿色水果不仅能清热解毒痰止咳，还能有效地治疗喉炎和喉肿痛，建议经常休息时间加班费的朋友经常服用。

2、青果不仅具有清热解毒化痰的效果，还具有降低血糖值的效果，很多人认为青果作为水果如何降低血糖值，但青果属于水果，但糖分含量非常低，青果不含酒精提取物，有效地引导血糖值的上升，是糖尿病患者的福音。3、青果是心脏的守护者，根据研究，长年吃青果的老年朋友患心脏病的概率大幅度上升。

常吃青果能保持我们的血压稳定，血糖值稳定给我们的心脏增加了相当大的费用，建议老年朋友经常吃。

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