口水对人健康养生有哪些作用

根据现代科学研究，唾液除含水外，还含有人体健康所需的淀粉酶、溶菌酶、粘蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些都是对人体有益的物质成分。

唾液对人体道家具有8种功能。一是润滑剂在口水中含有粘液素，口腔润滑剂硬。二是清洗食物残渣，保持口腔清洁卫生。三是溶解到酸、厌等刺激性物质转入口腔时，唾液粘液减少，溶解，容易吞咽或吞咽。

四是抗菌到口水中的各种有机和无机成分有不同的机理，产生一定的抗菌，可以避免口腔、喉咙、牙龈发炎。第五，止痛可以增进血液凝固，口腔内外受伤或手术后引起炎症时口水可以帮助止痛。

六是消化口水中含有大量淀粉酶，淀粉水分解为麦芽糖，容易吸收。七是治疗伤口到口水中有神经生长素，这种生长素可以明显延长伤口时间，加快烧伤皮肤的伤口。

八是外用衰弱，口水中含有维持年长的唾液腮腺激素，能使人聪明、齿贝利、肌肉强壮，老年人也不红，减少青春活力。可以看出，唾液是宝贵的，不能随意浪费和抛弃。

你应该擅长增加唾液的粘性液体，超过健美强体和道教家长寿的目的。

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